Hier ein meditatives Video mit positiven Visualisationen und Gedanken, die das Herz öffnen und innere Kraft, Ruhe und Freude schenken.

Man weiß, dass ein starkes Herzzentrum sich positiv auf unser Immunsystem auswirkt – d.h. gerade jetzt während dem „Corona-Lockdown“ ist es sehr hilfreich, positive Gedanken und Gefühle zu stärken – und in die Welt zu senden. „Vorstellung schafft Wirklichkeit“, sagt man – auch wenn es sehr langsam gehen mag. Nur nicht aufgeben!